最近有點(diǎn)，視疲勞，想按摩緩解

      你好，目前都有什么癥狀？有沒(méi)有眼干眼澀，眼睛分泌物多不多？緩解視疲勞，按摩只是起輔助作用。最主要的是不要熬夜，不要看手機(jī)，電腦，電視等?？梢跃植孔鰺岱螅鲅郾＝〔?。
      

      可以做眼保健操，眼保健操就是按摩的穴位，而且穴位位置網(wǎng)上都有，比較簡(jiǎn)單。平常注意休息，不要熬夜，少看手機(jī)電腦，多向遠(yuǎn)處眺望，學(xué)習(xí)時(shí)保持正確的姿勢(shì)。
      

      你好，保護(hù)眼睛最好的穴位無(wú)疑就是晴明穴了，對(duì)于學(xué)生每天必做的眼保健操，其中在第二節(jié)所做的擠按晴明穴，在按摩晴明穴的時(shí)候是能夠很好的保護(hù)眼睛的。
      晴明穴是屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位，對(duì)于眼睛部位引起的不適按摩這個(gè)穴位是能夠很好的改善。在按摩晴明穴的時(shí)候，是能夠給身體供血的，上班族眼睛的干澀，在得到血液補(bǔ)充的時(shí)候，是能夠看東西清楚，眼睛變得明亮，眼睛不再酸脹。