健康咨詢描述: 這次隔了35天才來大姨媽,期間天天熬夜。之前沒有的痛經(jīng),這次痛經(jīng)。今天是第四天,第一天和第二天痛經(jīng),昨天第三天不痛了,今天又開始疼了
想要緩解痛經(jīng),首先要注意保暖,不要吃一些生冷寒涼的食物,可以適當?shù)暮纫稽c姜糖水,另外也可以適當?shù)挠脽崴鼰岱笠幌拢且苊鉅C傷皮膚,必要的情況下也可以找醫(yī)生,適當?shù)耐ㄟ^藥物來幫助緩解癥狀。
你好,痛經(jīng)可以喝些姜糖水,做熱敷,做好下腹部和下肢的保暖。如果痛的厲害也可以吃布洛芬片,元胡止痛片,元胡滴丸等藥物止痛。少吃辛辣刺激的食物。
病情分析:
經(jīng)常熬夜就是容易引起月經(jīng)延遲。也容易引起痛經(jīng)。另外著涼,吃生冷辛辣食物等原因也可能引起痛經(jīng)。
指導意見:
現(xiàn)在可以用熱水袋多暖暖肚子。一定要注意飲食,多喝熱湯熱水,不要吃生冷辛辣食物。月經(jīng)期間體質(zhì)弱,免疫力低,一定要注意保暖,預防感冒。
以上是對“痛經(jīng)怎么緩解怎么止痛?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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