腰疼坐時間長了腰疼會不會是腰間盤突出

      久坐的確容易導(dǎo)致腰椎間盤突出，日常注意避免久坐久站，適當(dāng)進行放松活動如小燕飛，適當(dāng)可以進行局部熱敷配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物緩解癥狀，這段時間過后可以考慮去醫(yī)院拍攝局部光片明確具體情況。
      

      你好，你的情況需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查，來確定是否存在有腰椎間盤突出癥。保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。
      

      目前這種情況有腰椎間盤突出的可能，但是更大的可能就是長時間坐著導(dǎo)致了有腰肌勞損的情況，一般這種情況通過腰背肌功能鍛煉可以逐漸恢復(fù)，不用擔(dān)心。
      平臥位，以兩個腳后跟，肘關(guān)節(jié)，頭頂為支點用力，把腰和屁股抬起來。這樣算一個，每組5-30個，每天3-5組。
      每個做的時候把腰抬起來能堅持一小會，從5-30秒。循序漸進的鍛煉
      
      以上是對“腰疼坐時間長了腰疼會不會是腰間盤突出”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      長時間坐位，腰部疼痛，?？紤]姿勢不正或受涼引起的腰部筋膜炎。建議可給予物理治療如針灸，拔罐，烤燈等觀察。腰部注意保暖，可適當(dāng)佩戴護腰保護，不緩解或加重，不排除腰椎間盤突出的可能性，建議當(dāng)?shù)蒯t(yī)院行磁共振檢查等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，腰疼坐時間長了腰疼，這種情況有可能是腰間盤突出，也有可能是腰肌勞損等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要長時間的久坐，適時的變換一下體位，可以用溫毛巾熱敷。最好到醫(yī)院做個腰椎ct，明確的診斷一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況可知腰椎久坐后疼痛，考慮是腰肌勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議：平時注意休息，不要熬夜，不要受涼，不要受累，不要久坐久站，不要做彎腰的活，可以適當(dāng)溜溜走走，睡個硬板床，在腰部貼貼膏藥，服用舒筋活血片和雙氯芬酸鈉緩釋片，可以做個腰椎核磁共振，希望能幫助你。