情緒很奔潰很容易哭，感覺(jué)心里不舒服，難以控制。

      你存在情緒低落，哭泣，自殘行為，抽煙的現(xiàn)象，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)，最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)你的學(xué)習(xí)和身體造成影響。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人，讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，同時(shí)配合自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與家人朋友溝通，多參加一些活動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，有時(shí)間可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，唱唱歌保持心情愉快，通過(guò)治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述現(xiàn)在的情況，自己情緒很難控制，心態(tài)很容易崩潰，很痛苦，有自殘行為，考慮是屬于焦慮抑郁癥，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，確診后在精神科專家指導(dǎo)下進(jìn)行治療，平時(shí)學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心理壓抑發(fā)泄出來(lái)，多和父母進(jìn)行溝通交流，希望父母理解自己陪伴自己共同去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，
      以上是對(duì)“情緒很奔潰很容易哭，感覺(jué)心里不舒服，難以控制。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，請(qǐng)問(wèn)這種狀況是從什么時(shí)候開(kāi)始的？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你現(xiàn)在仔細(xì)想想，一周有七天，你覺(jué)得有幾天會(huì)出現(xiàn)這樣的狀況，每天晚上睡覺(jué)前都要想事情，睡眠也不好，似乎有些焦慮情緒在作祟，父母是否知道你的問(wèn)題，建議你告訴父母帶你去三甲醫(yī)院的心理門(mén)診或者精神心理衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議，看看是不是需要配合抗焦慮藥物治療。盡早干預(yù)不影響你未來(lái)的生活的。