我還能長(zhǎng)高嗎，母親95斤左右，苗條，160左右身高

女 | 15歲 2020-02-25 23:58:45 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：父親中年發(fā)福，不知道多少斤，反正全家最重，160左右身高。初潮在小學(xué)5年級(jí)，也就是我11歲左右，近來(lái)伴有痛經(jīng)。小學(xué)畢業(yè)后幾乎不長(zhǎng)個(gè)子，在初二上學(xué)期時(shí)應(yīng)該長(zhǎng)了一點(diǎn)點(diǎn)，不超過(guò)8厘米就對(duì)了。（我南方人，生于廣東省汕頭市。現(xiàn)在，身高154cm，體重89斤）誠(chéng)問(wèn)建議，還能長(zhǎng)個(gè)嗎，有什么好方法？

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2020-02-26 02:41:08 我要投訴

由于骨骺閉合年齡存在個(gè)體差異，不能僅根據(jù)年齡判斷身高是否停止增長(zhǎng)。女孩月經(jīng)初潮后身高增長(zhǎng)速度會(huì)逐漸減慢，但不會(huì)立即停止增長(zhǎng)，直到骨骺完全閉合才會(huì)停止增長(zhǎng)。若骨骺未閉，均衡營(yíng)養(yǎng)、充足的夜間睡眠及適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)均有利于身高增長(zhǎng)。

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2020-02-26 00:35:00 我要投訴

      病情分析：
      您現(xiàn)在15歲的話(huà)，一般情況下肯定還是能夠身高再長(zhǎng)高的。但是您父親的身高有多少呢？按您母親的身高，您的現(xiàn)在的身高肯定還是能夠再長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)一定注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣，還有就是盡量的做一些拉伸和跳躍性的運(yùn)動(dòng)，這樣也有利于身高的長(zhǎng)高。

2020-02-26 10:54 ask92812487es 追問(wèn)

謝謝回答。父母都是160出頭，就是160，161，不超過(guò)165就對(duì)了，具體多少忘了。我太不懂，請(qǐng)問(wèn)牛奶產(chǎn)品有益補(bǔ)鈣嗎，平時(shí)該如何做或吃喝什么有益補(bǔ)鈣？（求解，請(qǐng)知無(wú)不言，謝謝啦）圖為正在喝的蒙牛產(chǎn)品

2020-02-26 14:19醫(yī)生回答：

這樣的話(huà)多補(bǔ)下鈣，平時(shí)喝點(diǎn)純牛奶都是有幫助的

疾病百科| 痛經(jīng)

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。

痛經(jīng)(dysmenorrhea)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性?xún)煞N。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>