壓力脫發(fā)失眠目前喝復(fù)方首烏補液

      真應(yīng)該改變不良的生活方式，保證健康的生活方式，保證良好的睡眠，保持心情舒暢，多吃綠色的蔬菜，水果補充維生素，補充膳食纖維，適當?shù)倪\動，增強體質(zhì)，必要的時候口服中藥治療氣血虧虛，腎氣不足

      病情分析：
      長期損耗氣血，就會出現(xiàn)脫發(fā)，因為從中醫(yī)角度講發(fā)為血之余，所以一定要注意保養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      您目前除了使用復(fù)方首烏補液以外，要養(yǎng)成良好的飲食生活習慣，不能熬夜。多吃富含膠原蛋白的食物，必要時使用中藥湯劑，健脾補腎。