想打哈欠發(fā)不出來，上不來氣

      考慮是扁桃體發(fā)炎，建議口服頭孢克肟、牛黃上清片進行對癥治療。多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不以吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，室內保持空氣流通，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，可能由于防止新型冠狀病毒肺炎傳播期間，飲食及作息不規(guī)律，熬夜，失眠，缺乏體育鍛煉，氣血不暢等導致。
      指導意見：
      睡眠障礙是導致一切不適癥狀的罪魁禍首，生命在于運動，建議保證晚上11點至凌晨6點的有效睡眠，中午休息半個小時，每天堅持有氧運動半個小時左右，生吃蘿卜往上走通氣，熟吃蘿卜往下走通便。