失眠有一個禮拜了以前沒有過

      這種情況應(yīng)該考慮是由神經(jīng)衰弱的，生活和工作壓力過大，熬夜等多種原因?qū)е碌?。建議可以服用安神補腦液，谷維素和鎮(zhèn)靜安神等藥物治療。同時養(yǎng)成良好作息習(xí)慣，早睡早起，睡覺前不要喝濃茶，咖啡等飲品，睡覺時不要胡思亂想，避免熬夜。避免精神緊張和思想壓力過大。
      

      出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素緊張是有直接性的關(guān)系的，這種情況首先應(yīng)該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導(dǎo)，同時應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
      

      您好，青年朋友，根據(jù)您的描述您失眠有一個星期了。明明很困就是睡不著。睡不著心里就煩躁。這種情況首先你要調(diào)整好作息時間，白天可以參加體育運動，如跑步。晚上要保證睡眠時間。可以服用右佐匹克隆。
      
      以上是對“失眠有一個禮拜了以前沒有過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      我根據(jù)你敘述現(xiàn)在的臨床表現(xiàn)，你睡眠不好，我初步考慮不能除外，最近鬧疫情非常嚴重，不能出去上班，也不能出去遛彎，使你心情不好，煩躁不安，也有很大的關(guān)系，我的建議是你要有一個好的心態(tài)有一個好的心情，你每天在家里就是對國家的貢獻。
      

      病情分析：
      你好，你這是出現(xiàn)了睡眠障礙的情況，與心理壓力、環(huán)境因素有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，保持豁達的心胸，養(yǎng)成規(guī)律的睡眠習(xí)慣，多與同齡人溝通交流，多做有氧運動，服用安神補腦液。
      

      病情分析：
      你好，最近一段時間晚上很困睡不著。心里煩躁。這種情況可能和身體因素有關(guān)，也可能是精神心理因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或心理科檢查治療。醫(yī)生會讓你做相關(guān)生理檢查，排除是否是身體疾病引起的。如果身體檢查沒有明顯異常，就需要到醫(yī)院心理科檢查治療。放松心情，注意緩解心理壓力。