請教關(guān)于備孕寶寶的問題

      你好，根據(jù)你的描述分析，精子活力低一般診斷為弱精癥，嚴(yán)重影響男性生育能力，活力低多見于生殖系統(tǒng)感染、內(nèi)分泌異常、精索靜脈曲張等方面，建議去?？漆t(yī)院檢查，查明原因?qū)ΠY治療，希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      男方精子活力低，平時注意鍛煉身體，營養(yǎng)均衡，多吃一些含有葉酸的食物，然后就是可以吃一些藥物調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      是的，藥物有一表生精丸，吃了一段時間，可以栽到醫(yī)院里去檢查一下藥物，有魚鰾，生精丸，魚鰾生精丸
      

      病情分析：
      期間，男性該多吃富含鋅、維生素、性激素、蛋白質(zhì)與精氨酸的食物，多吃干果或堅果、海鮮、南瓜、洋蔥，還要適當(dāng)?shù)倪\動，來提高精子質(zhì)量。富含鋅的食物是保證精子質(zhì)量的關(guān)鍵。精子生產(chǎn)需要鋅、硒、銅、鎘等。其中，鋅和硒是最重要的。鋅在男性睪丸、附睪和前列腺中含量豐富。精子中的鋅主要由前列腺分泌，其中大部分與蛋白質(zhì)結(jié)合并參與正常的生殖功能。多吃富含維生素的食物。維生素是提供精子和精液原料、促進精子形成、調(diào)節(jié)性腺功能、增強精子活力、保護副性腺抗感染能力、維持精子整個代謝過程不可或缺的重要物質(zhì)。這些維生素廣泛存在于動物肝臟、綠葉蔬菜和新鮮水果中。還要多吃干果或堅果和海鮮。核桃、花生、榛子和松子富含鋅。魚、蝦、泥鰍、魷魚、海參等水產(chǎn)品和海鮮也富含鋅。經(jīng)常吃南瓜和洋蔥等食物，加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持健康的體重，不吸煙也不喝太多酒，有助于男性提高精子質(zhì)量。多吃富含性激素的食物。雞肝和禽蛋中富含膽固醇和卵磷脂，富含性激素及其成分，能促進精原細胞的分裂和成熟，有利于精子產(chǎn)生。多吃富含蛋白質(zhì)和精氨酸的食物，如瘦肉、豬脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、魚蝦、螃蟹、扇貝、牛奶、羊奶、雞鴨、牛羊肉、豆制品等。另外，除了適當(dāng)?shù)娘嬍?，適當(dāng)?shù)腻憻捯彩潜匾?。長期堅持下去，你就會看到結(jié)果。備孕期間，男性要多吃上述富含營養(yǎng)的食物，來提升精子質(zhì)量
      指導(dǎo)意見：
      如果想要提高精子的成活率，可以在飲食上多吃一些鱔魚，泥鰍，由于，慢魚，海參，帶魚，山藥，豆制品，黑豆，黑芝麻，這些食物當(dāng)中都含有豐富的賴氨酸，對于精子的質(zhì)量有著很好的提高作用，一定要注意，不要喝酒抽煙，不要吃辛辣刺激...
      
      以上是對“請教關(guān)于備孕寶寶的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果女方各方面檢查都正常，男方精子有異常的話，那男方需要調(diào)理一下男方精子數(shù)量少或者活力低的話，都需要讓男科醫(yī)生用藥調(diào)理一段時間，同時飲食注意，再復(fù)查一下，看看是否有改善
      指導(dǎo)意見：
      建議在飲食上可以吃一些補腎固精的食物，可以多吃動物的肝臟、瘦肉、蔬菜、鰻魚,鱔魚,蝦,田雞肉、康爸爸等。平時要做到戒煙戒酒，適當(dāng)多做一些運動，保持充足的睡眠。