你好,根據(jù)你的描述情況,建議先戒掉這個習慣,建議平時多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶,建議平時多去戶外運動鍛煉身體,尤其是彈跳運動有助于長高的。如果食欲差吸收差,建議服用健脾丸和雞內金散。
病情分析:
長期頻繁的手淫對身體是有害的,但是您這個年齡長高的可能性不大了,長胖的可能還是有的。
指導意見:
建議您下決心戒掉手淫的習慣,同時注意生活規(guī)律及個人衛(wèi)生,少吃辛辣刺激性的食物,適當鍛煉身體,慢慢就會改善的。
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