晚上睡不著吃什么藥？

      已詳看病情介紹，失眠患者首先要調(diào)節(jié)自身心態(tài)問(wèn)題，避免多想恐懼睡覺(jué)等因素，盡量養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，避免睡前口服興奮的藥物或者食物，建議口服百樂(lè)眠等藥物進(jìn)一步調(diào)整用藥，觀察病情變化
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述情況。高三的學(xué)生睡眠質(zhì)量差。想了解是怎么一回事？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種情況，由于學(xué)習(xí)壓力過(guò)大過(guò)度緊張都有關(guān)系。最好的辦法就是放松心情。為自己解壓。你可以服用腦靈素緩解下癥狀。不需要直接服用促進(jìn)睡眠的藥物。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于是高三學(xué)習(xí)過(guò)于緊張而引起了焦慮，出現(xiàn)睡眠障礙的情況失眠，是由于過(guò)于焦慮而引起的植物神經(jīng)功能紊亂。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)時(shí)候盡量不要吃安眠藥物，那樣會(huì)影響你的學(xué)習(xí)，首先要放松心情，是由于你過(guò)于緊張，心理壓力過(guò)大而造成的睡眠障礙，有時(shí)用藥物也很難調(diào)整，這個(gè)階段就是一種緊張焦慮的階段，適當(dāng)?shù)淖晕艺{(diào)整睡前口服谷維素，喝中藥給予鎮(zhèn)靜安神的藥物，睡眠要有規(guī)律性。養(yǎng)成良好的睡眠和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
      以上是對(duì)“晚上睡不著吃什么藥？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！