健康咨詢描述: 總想去廁所排便,感覺肚子不舒服,但是去廁所又排出很少,是什么原因呢,感覺肚子堵的慌
您可能是有點(diǎn)便秘的癥狀了,大便在體內(nèi)堆積過多就容易出現(xiàn)這種情況,所以您在飲食中應(yīng)該要多吃膳食纖維含量比較豐富的食物,吃點(diǎn)蔬菜或者是水果等類的食物,有利于促進(jìn)大便的排出,而且要多運(yùn)動(dòng),如果長時(shí)間的不排大便時(shí),還要結(jié)合一些潤腸通便的藥物來改善癥狀。
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