我睡眠不好，入睡困難，睡下來(lái)幾個(gè)小時(shí)才能睡著
健康咨詢(xún)描述： 我睡眠不好，入睡很困難，睡下來(lái)幾個(gè)小時(shí)才能睡著，但是睡下來(lái)后都能熟睡能睡很久，醒后很精神，然后我就去看醫(yī)生，結(jié)果醫(yī)生給我開(kāi)了右左匹克隆和米氮平，我也不知道這是什么藥我就按照他說(shuō)的去做晚上各吃3分之一半個(gè)小時(shí)就睡著了，可是誰(shuí)知道這就是惡夢(mèng)的開(kāi)始啊，我吃完他開(kāi)的這些藥后，沒(méi)吃這些藥我就睡不著了，而且一晚上睡不著白天也睡不著，特別努力的去睡才能勉強(qiáng)睡下去，可是睡著意識(shí)卻是清醒的而且特別多夢(mèng)，甚至我連自己有沒(méi)有睡著我都不知道，我都是靠夢(mèng)判斷自己睡著，睡著后一個(gè)小時(shí)醒一次特別容易醒睡眠特別淺，不像之前那樣睡的那么沉了，真是左匹克隆害死我了，形成依賴(lài)了，我想知道我還能恢復(fù)到?jīng)]吃藥之前的狀態(tài)嗎，我不敢在靠吃藥追求入睡快了，只要能睡的沉就可以了
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根據(jù)身體出現(xiàn)睡眠障礙的臨床情況，考慮是神經(jīng)衰弱，精神壓力過(guò)大，有關(guān)引起的睡眠障礙性疾病表現(xiàn)，建議通過(guò)鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)等藥物進(jìn)行調(diào)理和治療，也可以配合中藥進(jìn)行綜合性調(diào)理身體，促進(jìn)睡眠的改善。
我本來(lái)是能睡著的只是入睡要兩三個(gè)小時(shí)才能睡著睡著后都能睡的沉而且無(wú)夢(mèng)我想改善入睡快點(diǎn)就去醫(yī)院看醫(yī)生結(jié)果醫(yī)生給我開(kāi)了米氮平片加左匹克隆吃完后入睡快但是斷藥后24小時(shí)都睡不著了而且實(shí)在太累了強(qiáng)行睡著了意識(shí)也是醒的根本無(wú)法深睡而且特別多夢(mèng)，一個(gè)小時(shí)醒一次特別容易醒，那個(gè)醫(yī)生害死我了真的好后悔不知道戒斷這個(gè)藥還能不能恢復(fù)到以前的睡眠我也不敢奢求入睡快了只要能睡的沉就可以了
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這就是西藥治療失眠的不好處，盡管讓你睡著了，但是你并沒(méi)有能精力和體力得到恢復(fù)，睡眠質(zhì)量是很差的。建議你可以使用一些中藥制劑，比如甜夢(mèng)口服液或酸棗仁口服液，這個(gè)沒(méi)有什么依賴(lài)性效果還是比較好的。
我本來(lái)是能睡著的只是入睡要兩三個(gè)小時(shí)才能睡著睡著后都能睡的沉而且無(wú)夢(mèng)我想改善入睡快點(diǎn)就去醫(yī)院看醫(yī)生結(jié)果醫(yī)生給我開(kāi)了米氮平片加左匹克隆吃完后入睡快但是斷藥后24小時(shí)都睡不著了而且實(shí)在太累了強(qiáng)行睡著了意識(shí)也是醒的根本無(wú)法深睡而且特別多夢(mèng)，一個(gè)小時(shí)醒一次特別容易醒，那個(gè)醫(yī)生害死我了真的好后悔不知道戒斷這個(gè)藥還能不能恢復(fù)到以前的睡眠我也不敢奢求入睡快了只要能睡的沉就可以了
可以試一試中藥，甜夢(mèng)口服液，酸棗仁口服液都可以。
一般藥店有賣(mài)嗎
一般的藥店都應(yīng)該有這類(lèi)藥物。
這個(gè)應(yīng)該沒(méi)用依賴(lài)性了吧，不會(huì)不吃嚴(yán)重反彈吧
這個(gè)沒(méi)有依賴(lài)性的。
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你好！引起失眠的癥狀原因比較多的，年輕人常見(jiàn)的原因有可能是由于緊張勞累用腦過(guò)度等等引起的神經(jīng)衰弱癥導(dǎo)致的，改善這種情況自己注意保健，戒除一些不良習(xí)慣，可以每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)放松放松身心，調(diào)整代謝恢復(fù)正常，也可以請(qǐng)中醫(yī)看看用一些中成藥比如棗仁安神膠囊或安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血安神片等等。癥狀明顯也應(yīng)當(dāng)去醫(yī)院看一下，聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生的建議怎么治療。
以上是對(duì)“我睡眠不好，入睡困難，睡下來(lái)幾個(gè)小時(shí)才能睡著”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
我本來(lái)是能睡著的只是入睡要兩三個(gè)小時(shí)才能睡著睡著后都能睡的沉而且無(wú)夢(mèng)我想改善入睡快點(diǎn)就去醫(yī)院看醫(yī)生結(jié)果醫(yī)生給我開(kāi)了米氮平片加左匹克隆吃完后入睡快但是斷藥后24小時(shí)都睡不著了而且實(shí)在太累了強(qiáng)行睡著了意識(shí)也是醒的根本無(wú)法深睡而且特別多夢(mèng)，一個(gè)小時(shí)醒一次特別容易醒，那個(gè)醫(yī)生害死我了真的好后悔不知道戒斷這個(gè)藥還能不能恢復(fù)到以前的睡眠我也不敢奢求入睡快了只要能睡的沉就可以了
你好！如果用藥時(shí)間不長(zhǎng)容易戒除，你說(shuō)的這種情況建議盡量少用藥物，通過(guò)自己注意保健逐漸減輕。
吃了差不多4個(gè)月吧但是不是一直吃斷斷續(xù)續(xù)吃的
這種情況可以逐漸減少使用。
一直是3分之一使用夠少的了，我不想在吃了，因?yàn)槲页砸惨粯铀恢鴽](méi)有意義
能不吃盡量不吃。
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