仰臥起坐小肚子伸筋疼筋發(fā)青了
女 | 17歲 2020-02-24 13:46:52
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 這幾天運(yùn)動(dòng)減肥做仰臥起坐做了五六天昨天晚上感覺(jué)小肚子伸筋疼然后早上起來(lái)右側(cè)伸筋疼然后看肚子筋發(fā)青了.伸著也特別疼現(xiàn)在.是怎么回事
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
尚西亮 復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-12-30 04:35:14 我要投訴
根據(jù)描述應(yīng)該是局部肌肉軟組織急性損傷，可以嘗試進(jìn)行局部熱敷，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量注意休息，恢復(fù)運(yùn)動(dòng)后循序漸進(jìn)，運(yùn)動(dòng)前做好熱身活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)進(jìn)行拉伸放松。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
用于緩解肌肉、軟組織和關(guān)節(jié)的輕至中度疼痛。如：緩...[說(shuō)明書]
-
化瘀止血，活血止痛，解毒消腫。用于跌打損傷，瘀血...[說(shuō)明書]
熱點(diǎn)百科
- 長(zhǎng)沙白癜風(fēng)醫(yī)院排行榜公布長(zhǎng)沙白癜風(fēng)醫(yī)
- 金蟬止癢膠囊說(shuō)明書包含哪些成分
- 傷風(fēng)感冒顆粒說(shuō)明書主要包含哪些成分及
- 武漢陰道緊縮醫(yī)院哪個(gè)好 陰道緊縮醫(yī)院
- 金關(guān)片說(shuō)明書主要包含哪些成分及功效是
- 貴陽(yáng)男性患有陽(yáng)痿會(huì)有哪些因素呢 貴陽(yáng)
- 胎盤片成人使用指導(dǎo)說(shuō)明
- 硫酸四氫帕馬丁注射液療程多少屬于安全
- 大連銀屑病醫(yī)院網(wǎng)上掛號(hào)大連哪家銀屑病
- 利膽止痛膠囊說(shuō)明書主要包含哪些成分及
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
