請問這樣我該怎么辦？

      根據(jù)你身體出現(xiàn)便秘以及排便不規(guī)律的臨床情況出現(xiàn)考慮是由于腸道菌群失調(diào)?；蚰c管壁水分減少引起的綜合表現(xiàn)，您可以通過調(diào)理腸道菌群失調(diào)的藥物以及多喝溫開水喝新，多吃新鮮蔬菜和水果的方法進(jìn)行調(diào)理和治療。
      

      您好，最近有沒有受涼或者吃了辛辣刺激食物了嗎？三餐規(guī)律嗎睡眠規(guī)律嗎，您這種情況不排除胃腸功能紊亂可能性，建議您清淡飲食避免辛辣刺激和生冷食物，三餐規(guī)律，適量增加室內(nèi)運(yùn)動按時作息?？梢钥诜p歧桿菌三聯(lián)活菌和莫沙必利對癥治療看看。
      

      大便不規(guī)律，而且肚子脹氣嚴(yán)重，排氣明顯可以吃益生菌和雙歧桿菌進(jìn)行調(diào)理，平時注意規(guī)律，飲食不要吃辛辣油膩，刺激性食物，同時注意胃腸部的保暖，避免受涼
      
      以上是對“請問這樣我該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，請問這種情況有多久了？根據(jù)你的描述，我認(rèn)為首先考慮功能性消化不良，建議生活規(guī)律，按時進(jìn)餐，清淡飲食，避免生冷油膩及辛辣刺激性食物，進(jìn)食七分飽，注意保暖，不要受涼，每天喝一杯純酸奶，口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊及健胃消食片，如果效果不佳，請到醫(yī)院就診
      

      病情分析：
      你大便的問題應(yīng)該和飲食有關(guān)系吧，而且你應(yīng)該有脹氣，
      指導(dǎo)意見：
      脹氣好多情況也是和飲食有關(guān)系的，所以建議多活動，少吃豆類產(chǎn)氣的食物，比如豆腐，豆?jié){，及其它豆制品
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮與飲食不當(dāng)，不規(guī)律，或者是消化不良，胃腸道功能紊亂有關(guān)，建議去醫(yī)院詳細(xì)便常規(guī)，查明原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，營養(yǎng)均衡，飲食清淡，富有營養(yǎng)，易消化，進(jìn)食新鮮蔬菜水果，避免生冷，油膩，辛辣刺激性食物。注意休息，勞逸結(jié)合。同時配合中醫(yī)推拿，按摩，針灸等方式進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對“請問這樣我該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，考慮有胃腸道功能紊亂，這種情況多數(shù)是由于經(jīng)常不合理飲食或者飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，建議你先調(diào)整一下飲食，平時注意一日三餐規(guī)律，定時定量，不吃辛辣刺激生冷油膩的食物，多喝開水，多運(yùn)動，養(yǎng)成每天按時排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      有時感覺胃疼，呃逆，有時便秘，初步考慮是飲食不規(guī)律引起的胃腸功能紊亂，注意合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，禁煙酒辛辣刺激性食物，
      指導(dǎo)意見：
      建議檢查胃鏡，口服莫沙必利，益生菌，飲食清淡易消化，增加運(yùn)動，順時針按摩腹部促進(jìn)腸蠕動，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣