做運動膝蓋關節(jié)咔咔咔響

女 | 19歲 2020-02-23 20:51:45 1人回復來自重慶市

健康咨詢描述：就是做一個減肥動作，他要求雙腿一直保持跪立，然后依靠上半身的運動，向下坐和提起上半身，每次提起上半身的時候也就是上半身保持直立的時候，腿和上身形成一個直角，我的膝蓋就會咔咔咔的響，聲音特別清脆，不知道這個有影響沒有？

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2022-06-23 06:13:22 我要投訴

做運動膝蓋處出現(xiàn)有咔咔響的這種情況，可能跟平時的運動量過大或者是運動不當，姿勢不正確引起的一些，膝蓋運動量過大造成一些半月板磨損的這種狀況，一般需要完善一下檢查，通常情況下需要選擇一些消炎活血藥物來進行改善狀況，平時也要注意避免一些膝關節(jié)的負重情況。

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