做俯臥撐做的肩疼，怎么回事?

      做完俯臥撐后，如果出現(xiàn)肩膀疼痛，不排除是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大，或者是運(yùn)動(dòng)時(shí)沒(méi)有提前做熱身等等而造成的肩關(guān)節(jié)，或者是肌肉的一個(gè)拉傷，可以涂抹扶他林軟膏進(jìn)行治療，短期內(nèi)適當(dāng)活動(dòng)
      

      病情分析：
      您這種情況是做了太過(guò)度的運(yùn)動(dòng)，從而造成了肩痛，這是一種生理性痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根本不是疾病的原因造成的，對(duì)您的身體也沒(méi)有妨礙，所以您也沒(méi)有必要太過(guò)擔(dān)心。首先您還要繼續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，盡量不要增加運(yùn)動(dòng)量，但是要每天都要堅(jiān)持。