健康咨詢描述: 我是一名初中生,經(jīng)常久坐,我在昨天的時(shí)候做“米”字形頸椎動(dòng)動(dòng)作。 但第二天在做的時(shí)候,或者保持一種狀態(tài)的時(shí)候就會(huì)動(dòng)一下。不是很平常。
你好,根據(jù)你的描述,你的所說的癥狀可能跟頸椎和頸部軟組織(肌肉和韌帶)疲勞有一定的關(guān)系,所以需要建議你做做針灸和輕手法按摩,必要時(shí)小針刀治療,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭,做仰頭擴(kuò)胸鍛煉,遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦。
你好,很樂意為你服務(wù),根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。你這種情況有可能是頭一天做的過多導(dǎo)致的局部的肌肉和筋膜出現(xiàn)牽拉傷引起的。建議你注意休息,休息幾天后再進(jìn)行活動(dòng)。癥狀應(yīng)該會(huì)好轉(zhuǎn)的。如果出現(xiàn)了明顯的不適癥狀,要隨時(shí)就醫(yī)診治。
病情分析:
你好,給你提供的資料總額數(shù)的情況,你這脖子現(xiàn)在一種動(dòng)作或者是做的時(shí)候會(huì)動(dòng)一下,可能開始練練了,肌肉不自主的運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
跟你提供的資料所描述的您曾經(jīng)做米字操,現(xiàn)在出現(xiàn)了一個(gè)脖子的一個(gè)動(dòng)作,或者是做的會(huì)動(dòng)一下,考慮還是一個(gè)頸椎肌肉不自主的收縮的收縮作用
以上是對(duì)“脖子保持一種動(dòng)作或者坐是會(huì)動(dòng)一下?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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