總是頭暈眼前一黑耳鳴

      您好，坐著頭暈不但是低血糖，也不見得是睡眠不足，過度勞累會引起，也可能是低血壓，貧血，甲亢等原因引起的，建議您到正規(guī)醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下，明確診斷，以指導(dǎo)對癥治療。
      

      應(yīng)該對自己的血壓進(jìn)行監(jiān)測，有可能是出現(xiàn)了血壓偏低的現(xiàn)象。如果血壓偏低，一定要積極的進(jìn)行調(diào)理，剛剛進(jìn)入精神發(fā)育期，體內(nèi)是特別需要營養(yǎng)物質(zhì)的，所以平時(shí)還要吃一些有營養(yǎng)的食品。
      

      根據(jù)你的描述，頭暈，坐著都暈，糖分補(bǔ)充正常，不熬夜不勞累，這種情況需要進(jìn)一步監(jiān)測血壓，血糖，血紅蛋白等，以排除低血壓，低血糖和貧血的表現(xiàn)，平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，提高體質(zhì)。必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)一步的檢查。
      
      以上是對“總是頭暈眼前一黑耳鳴”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)頭暈眼黑耳鳴癥狀，考慮是由于腦供血不足引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適癥補(bǔ)充營養(yǎng)，合理休息，不要?jiǎng)诶圻^度，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，不吃生冷寒涼性食物。

      病情分析：
      根據(jù)描述，導(dǎo)致頭暈的原因很多，建議去醫(yī)院檢查血壓、血糖血脂、血常規(guī)，做顱腦、頸椎磁共振，根據(jù)檢查結(jié)果，明確診斷，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      注意保持精神放松，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜。室內(nèi)定時(shí)通風(fēng)，忌煙酒，忌辛辣刺激性食物，給予清淡易消化富含維生素食物。頭暈時(shí)動(dòng)作緩慢，以防摔倒。