健康咨詢描述: 請(qǐng)問下我家孩子老是容易被聲音驚醒我在睡覺的時(shí)候給她放歌聽讓他不要在太過安靜的環(huán)境睡覺這樣做法對(duì)嗎?那對(duì)音樂的時(shí)間有講究嗎是放到她醒來還是有時(shí)間限制
您好,孩子睡眠質(zhì)量受很多因素影響,例如環(huán)境或者孩子睡眠習(xí)慣等,都會(huì)影響睡眠質(zhì)量,需要注意是否有饑餓、尿便、冷熱等問題,另外本身孩子在淺睡眠過程中就容易有各種不自覺動(dòng)作,有些孩子會(huì)有出牙等問題都可能引起夜醒頻繁,這些都不是病態(tài),孩子慢慢大點(diǎn)就好了。不建議給他放音樂,這樣會(huì)影響他的睡眠質(zhì)量,還容易形成習(xí)慣。
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