健康咨詢描述: 頭也不太舒服,說(shuō)不上來(lái)什么感覺(jué),也不是疼,這幾天幾乎晚上不睡覺(jué),然后下午一點(diǎn)左右就睡覺(jué),精神也不太好,生活作息有點(diǎn)混亂,怎么辦
你突然的對(duì)任何事情不感興趣。睡眠作息規(guī)律紊亂。像這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,最好去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生實(shí)際的看一下,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)治療,自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,白天再困也不要睡。
這個(gè)和作息混亂關(guān)系大嗎? 還有就是會(huì)輕度腹瀉
跟你作息不規(guī)律有很大的關(guān)系的。腹瀉有可能是因?yàn)樽飨⒁?guī)律紊亂以后導(dǎo)致的神經(jīng)調(diào)節(jié)不好,也有可能是因?yàn)槟泔嬍车脑?,最近不要吃辛辣刺激的,可以吃一些易消化的食物?/p>
飲食的話這幾天幾乎一天兩餐,就早上這一頓特別有食欲,會(huì)吃到撐,然后午餐或晚餐就沒(méi)怎么有食欲了,偶爾會(huì)有不想吃的時(shí)候!
一天三餐要有規(guī)律,吃七成飽,不要飽一頓饑一頓的。
病情分析:
現(xiàn)在身體上的癥狀就是有些腹瀉,除了復(fù)習(xí)以外,身體還有其他癥狀和不適嗎,比如喉部的不適,有咳嗽等癥狀
指導(dǎo)意見(jiàn):
然后再測(cè)一下體溫,看體溫有沒(méi)有過(guò)高?這時(shí)候一定要做好個(gè)人隔離和防護(hù),自己的碗筷,要和家人分開(kāi),以免是新型冠狀肺炎引起的腹瀉
沒(méi)有其他不適的,這幾天也沒(méi)怎么出門,不太有可能吧!
如果拉肚子的話,和家人碗筷分開(kāi)還是比較好的,不要吃寒涼的食物,避免腹部受涼
病情分析:
從你提供的這份資料上來(lái)看,確實(shí)這種沒(méi)有作息生活規(guī)律給你的生理現(xiàn)象產(chǎn)生一些影響,包括一些不舒服的問(wèn)題存在了
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在因?yàn)槿珖?guó)的疫情當(dāng)前,都是呆在家中,沒(méi)有什么詳細(xì)的生活事情,具體的要去做,如果學(xué)校開(kāi)了網(wǎng)課,也要跟著學(xué)校進(jìn)行上課處理,這樣作息規(guī)律就會(huì)慢慢的建立起來(lái),對(duì)的,這種頭暈的現(xiàn)象也會(huì)有所改善的
以上是對(duì)“突然對(duì)任何事物不感興趣,有點(diǎn)腹瀉”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,突然對(duì)任何事情都不感興趣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你敘述的情況,我覺(jué)得導(dǎo)致你出現(xiàn)這種狀況的主要原因應(yīng)該是睡眠節(jié)律紊亂,你想想晚上幾乎不睡覺(jué),白天能有精神嗎?首先你要調(diào)整作息時(shí)間,一定要做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證晚上充足的睡眠,其次就是加強(qiáng)體育鍛煉,運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力,達(dá)到身心放松下來(lái),提高睡眠質(zhì)量,強(qiáng)身健體一舉幾得!也有可能就是因?yàn)檫@段時(shí)間都特殊時(shí)期,沒(méi)開(kāi)學(xué),一下子適應(yīng)不了這種上網(wǎng)課的情況吧!先調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律,必要的時(shí)候去三甲醫(yī)院的心理門診找醫(yī)生面診!
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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