我感覺自己得了病一樣

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，考慮是有焦慮抑郁癥，應該盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進一步檢查確診，
      指導意見：
      確診以后在精神科專家指導下吃藥控制病情，同時學會自我調節(jié)自己心態(tài)放松自己，有自信心和勇氣，把心里面壓力傾訴出來，積極配合心理專家的指導治療，
      

      病情分析：
      你好，根據你描述，如果你說這種情況再繼續(xù)下去的話，很有可能就會發(fā)展成為抑郁癥的，這個需要重視起來。
      指導意見：
      因為余震的表現就是自己胡思亂想，情緒敏感，多愁善感，喜歡一個人呆著，想問題容易鉆牛角尖，還有一個比較明顯的特征就是失眠，所以我建議你可以口服一些促進鎮(zhèn)靜的藥物，比如安神補腦液或者谷維素片，可能對于你的失眠有所改善。