非常固執(zhí)且易怒，想很多

女 | 22歲 2020-02-21 19:15:56 2人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢(xún)描述：發(fā)病時(shí)間應(yīng)該是上大學(xué)起，家人沒(méi)在身邊，縱觀(guān)這四年我很容易過(guò)度自信又過(guò)度自卑。跟身邊的人吵架，說(shuō)傷害親人的話(huà)等

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其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李小紅駐馬店市中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等幫助網(wǎng)友：31711稱(chēng)贊：2

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-02-21 20:08:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己最近四年很容易過(guò)度自信又過(guò)度自卑，說(shuō)話(huà)容易傷害親人，和身邊人吵架，可能是有偏執(zhí)型抑郁傾向，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)，自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，多學(xué)習(xí)正能量知識(shí)，遇到問(wèn)題多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，每天保持心情舒暢睡眠充足，必要時(shí)可以咨詢(xún)心理專(zhuān)家進(jìn)行調(diào)理，

劉芬東?？h人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢(xún)師擅長(zhǎng): 焦慮，抑郁，強(qiáng)迫，職場(chǎng)壓力，婚戀情感，人際關(guān)系，親幫助網(wǎng)友：25903稱(chēng)贊：6

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2020-02-21 20:35:55 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的敘述，看來(lái)你會(huì)把情緒發(fā)在周?chē)说纳砩?，一定是有什么需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足，我們情緒控制不了就會(huì)發(fā)出去。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以問(wèn)問(wèn)自己到底發(fā)生什么事情了，我們有什么樣的需求沒(méi)有得到滿(mǎn)足，我們可以做什么去滿(mǎn)足自己，當(dāng)我們心情平和的時(shí)候，我們就會(huì)好好的對(duì)待自己，也能夠?qū)Υ齽e人。試試看奧