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健康咨詢描述： 我把酸奶和咖啡兌在一起喝，45毫升左右。會(huì)有事嗎？
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病情分析：
你好，酸奶是經(jīng)過牛奶發(fā)酵后而制成的，含有腸道益生菌的優(yōu)質(zhì)飲品，經(jīng)常喝酸奶對(duì)身體健康和消化功能都有益處。
指導(dǎo)意見：
酸奶怕熱，不易和熱的食物在一起吃，咖啡屬于高熱量食物飲品，含有豐富的蛋白質(zhì)，有醒腦提神的作用，可以補(bǔ)充身體能量，但是不適合喝酸奶一起喝，因?yàn)樗崮膛聼幔Х刃枰獰犸?，所以最好分開時(shí)間比較好。
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咖啡和酸奶可以一起喝，不是相克的食物，沒有什么太大的沖突，如果是量多的話?？赡軙?huì)引起消化不良，平時(shí)喝酸奶過多會(huì)導(dǎo)致胃酸過多降低食欲，喝咖啡過多，也會(huì)影響身體健康。
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咖啡和酸奶最好不要一起喝，因?yàn)樗崮讨泻写罅康娜樗峋?，咖啡含有咖啡因，酸奶和咖啡同時(shí)喝，會(huì)殺死有益的乳酸菌，降低營養(yǎng)價(jià)值。建議不要在一起喝，可以喝完酸奶在和咖啡。多喝溫開水。
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