我患高血壓癥五年丶失眠五年

      你好！失眠主要與焦慮情緒有關(guān)，指尖發(fā)麻及肩膀神經(jīng)痛考慮頸椎疾病導(dǎo)致，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下查明原因，對癥治療，日常需放松心情，保持樂觀情緒，合理安排作息時(shí)間，低鹽低脂飲食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述分析，你這屬于失眠癥。你可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科服用中藥綜合調(diào)理治療，也可以到正規(guī)醫(yī)院精神科診治。
      指導(dǎo)意見：
      低鹽低脂飲食，按時(shí)服用降壓藥物，定期復(fù)查。不要熬夜，避免精神刺激，戒煙戒酒。多喝溫水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，最好去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查一下，在服用藥物進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步，打籃球等運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體抵抗力，多吃點(diǎn)蛋白質(zhì)含量高的食物。保持輕松愉快的心情，不要太擔(dān)心了。按時(shí)按量服用藥物。
      以上是對“我患高血壓癥五年丶失眠五年”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！