這樣姿勢坐床上會傷腰嗎

      長期保持任何一個姿勢都不好，你可以靠在床頭，坐在床上，躺在床上，隔一段時間切換一下姿勢。你說的這個姿勢應該對腰的傷害不是很大，長期低頭對頸椎的危害比較大。
      

      病情分析：
      您好！長期盤腿坐，時間長了會使雙腿兩側(cè)的肌肉失去平衡，進而影響到腰部的肌肉。
      指導意見：
      建議盡量少在床上看手機，坐著時最好雙腳放于地面，是大腿與地面平行。如果要是躺著，建議在膝關節(jié)或者是腰背部各放一枕頭。
      
      以上是對“這樣姿勢坐床上會傷腰嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！