腳脖子十一月份一個姿勢久了，現(xiàn)在疼還響

      你好，你這種情況可以進(jìn)行熱敷，按摩，理療等物理治療，同時可以口服點(diǎn)活血化瘀的止痛藥物進(jìn)行治療，平時要注意休息，不要過于勞累，避免劇烈運(yùn)動停止，盡量減少活動，平時注意保暖，不要著涼，必要時可以去醫(yī)院就診。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的所說的癥狀是頸部的肌肉等等拉傷所引起的，所以需要建議你做做針灸和輕手法按摩，必要時小針刀治療，不要長時間低頭，做仰頭擴(kuò)胸鍛煉，遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，頸椎周圍肌肉韌帶附著點(diǎn)的炎癥而引起的頸部肌肉有緊張，從而出現(xiàn)疼痛，響聲的話應(yīng)該是肌腱與骨頭的摩擦，對于這個疾病的處理，可以考慮到醫(yī)院里面做理療，如果出現(xiàn)了手的麻木無力的話，就要考慮神經(jīng)根受壓，需要到醫(yī)院里面做一個頸椎的磁共振檢查，明確診斷。
      
      以上是對“腳脖子十一月份一個姿勢久了，現(xiàn)在疼還響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者從你描述的這種情況來看，你這就是腳踝部的急性扭傷，您可以帶個護(hù)踝。同時可以用活血化瘀的中藥泡洗。
      指導(dǎo)意見：
      你好，患者重新描述的這種情況來看，您這是急性的扭傷，是屬于軟組織損傷的一種，您可以帶一個護(hù)踝，然后活血化瘀的中藥泡洗，也可以貼膏藥。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況考慮是局部頸部肌肉痙攣導(dǎo)致的缺血疼痛出現(xiàn)彈響，是由于長時間頸部姿勢不正確導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去當(dāng)?shù)厥屑壒⑨t(yī)院骨外科行頸椎核磁共振檢查一下協(xié)助確診，確診后口服頸復(fù)康治療，同時應(yīng)用頸椎牽引器治療。