睪丸潮濕，腰疼，口臭，面色不好

      你好，手淫是一個非常不好的性習慣，長期頻繁手淫容易導致性功能損傷，引起陽痿，早泄，生殖器感染，腰膝酸軟，耳鳴等癥狀，所以首先應該戒掉這個習慣，然后堅持運動鍛煉，規(guī)律生活，避免熬夜，平時飲食盡量以清淡溫軟易消化的為主，多喝白開水，飯前飯后漱口，正確刷牙，保證口腔衛(wèi)生，能緩解口臭的癥狀

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現口臭等引起來的不適，和近期維生素缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，不良刺激物的刺激以及勞累熬夜也有一定的影響。
      指導意見：
      近期注意多休息，盡量改變不良的習慣，戒掉手淫等。而且還需積極的做好口腔護理，做到早晚刷牙，刷牙配合牙線間隙刷有效的預防牙齦炎和齲齒，等疫情過后還需及時的到正規(guī)醫(yī)院口腔科潔牙。