精子少該怎么辦??？可以多吃一些補(bǔ)品來補(bǔ)補(bǔ)嗎？

      男性精子過少可以多吃一些海參，蝦，松仁，核桃，芝麻啊，另外要注意一定不能吸煙飲酒，注意加強(qiáng)體育鍛煉，營(yíng)養(yǎng)要均衡搭配攝入，也要保持情緒舒暢，避免一些不良情緒，不能熬夜。
      

      根據(jù)您說的情況，您是出現(xiàn)了精子量減少這種情況，如果精子量偏少一些的話，可以多吃一些含鋅硒類的食物或者是口服一些鋅片可以有所改善，如果精子量特別少的話，是需要去醫(yī)院進(jìn)行藥物調(diào)理的。
      

      您好，首先建議您醫(yī)院就診明確精子少的原因，從而對(duì)癥治療，其次平時(shí)作息規(guī)律，早睡早起，避免熬夜傷身，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，另外可以口服一些生精片，生精膠囊等中藥
      
      以上是對(duì)“精子少該怎么辦??？可以多吃一些補(bǔ)品來補(bǔ)補(bǔ)嗎？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友如果精子活性降低，精液量少，那么就有可能影響到懷孕的，造成男性不育的情況。
      指導(dǎo)意見：
      那么像這種情況其實(shí)原因是多方面的可能跟之前的不良的生活習(xí)慣手淫或者說經(jīng)常熬夜，生殖系統(tǒng)感染疾病都有關(guān)系。那么像這種的話如果有不良的生活習(xí)慣，首先還是從這方面著手改善這些不好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，多吃點(diǎn)黑米，黑豆可以多吃點(diǎn)海產(chǎn)品，比如多寶魚，海參，蛤蜊。這些都是含鋅元素豐富的食物。
      

      病情分析：
      你好，精子少，不能只依靠補(bǔ)品來補(bǔ)，需要鍛煉身體，改變不良生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見：
      首先作息時(shí)間要規(guī)律，不能熬夜，還要戒煙戒酒，積極鍛煉身體，飲食方面也要營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)比較全面一些。適量補(bǔ)充多種維生素和葉酸片。