夜里不睡覺(jué)，感覺(jué)瞌睡了還是不睡，玩不夠
健康咨詢描述： 從出生來(lái)都睡反覺(jué)，7.8月個(gè)月最厲害的時(shí)候都要凌晨4.5點(diǎn)，9個(gè)月的時(shí)候好些了11點(diǎn)多，但最近現(xiàn)在10個(gè)多月了一天又比一天睡的晚了，今天3點(diǎn)多了還沒(méi)睡，9點(diǎn)多的時(shí)候睡了一覺(jué)睡了1個(gè)多小時(shí)不到2個(gè)小時(shí)，12點(diǎn)多的時(shí)候瞌睡了揉眼喂喂讓他睡但感覺(jué)他有種不舍得睡的感覺(jué)精力旺盛，好動(dòng)，床上奶睡也是翻來(lái)覆去的，總想坐起來(lái)，特別特別難哄睡，還有就是夜里睡覺(jué)也不老實(shí)，夜里醒好多次，奶睡也就睡了，睡眠時(shí)間加起來(lái)一天在差不多12個(gè)小時(shí)
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因長(zhǎng)期存在著熬夜的不良生活習(xí)慣，那么會(huì)造成生命中溫暖而且有益，得不到有效的睡眠也會(huì)影響身體的健康成長(zhǎng)，所以建議你應(yīng)該及時(shí)戒掉不良的生活習(xí)慣，并且增強(qiáng)飲食，多鍛煉身體。
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