有問必答網(wǎng)心理健康科 → 輕微抑郁,還有氣郁,

輕微抑郁,還有氣郁,

女 | 16歲 2020-02-19 22:20:01 2人回復 來自安慶市

健康咨詢描述: :小的時候呢?我是個很快樂很單純的孩子,不諳世事,雖然也經(jīng)歷過很多不好的事情,但那時,依舊相信未來美好,從前我有一群很好的朋友,有一個很好的爸爸,一個很美好的童年,只不過這一切在小學畢業(yè)后都變了。我們的小學很小啊,班上只有八個人,所以小升初分班的時候,我沒有和任何一個人在一起。但還是一直渾渾噩噩的過著,我沒有把這些事情告訴我爸媽,我那時不太相信他們,在六年級的暑假,媽媽從突然從外地回到家里,并且她懷了二胎,得留在家里休息,我小學的時候特別愛玩。周六周日放學從來不在家里,可是她一回來我就不能出去玩了,后來妹妹出生了,她就把我放在家里,每天帶孩子。那段時間真的很難熬??!我好想出去見見從前的朋友,可是哪兒她都不讓我去,又像小時候一樣天天打我,我每天在學校一個人獨來獨往,后來早戀了,但也發(fā)生了很多不美好的事情,類似校園暴力之類的。后來高中的時候我總算交到了一群好朋友,但感覺還是有一些隔閡,但我發(fā)現(xiàn)我變得越來越在意別人的目光了,甚至走在路上都覺得別人在看你,不敢把自己任何不好的一面展示在別人面前,但我覺得這樣好累呀,有時候陷在回憶里也會覺得喘不過氣我,只想每天開開心心的就好了

醫(yī)生回復區(qū)

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2020-02-19 22:26:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你說從前是很快樂的,然后母親回來了,因為懷了二胎,你從此性格有變化,你會感覺到很在意別人的眼光,同時好像母親對你也不是很友好。
      指導意見:
      說到只要開開心心就好了。想想你也是媽媽的親生女兒,媽媽也是你的親媽媽對不對?是因為有弟弟妹妹在,那么她對于我們的愛和關心就變了嗎?那么我們是不是也會感覺到對母親有一些不理解呢,我們有沒有嘗試著去跟母親表達我們內心的想法和感受,看看母親是怎么想的,這樣可能利于我們去調整我們自己。

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-02-19 22:52:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的敘述經(jīng)歷,知道了你的生長歷程比較特別,八個人的班級小學階段,上初中進入陌生的環(huán)境,并且這時你有帶妹妹的工作,上高中時這些不愉快經(jīng)歷緒繞著你的心理,影響了你的學習與生活,需要解脫。
      指導意見:
      辦法有一個,給自己加壓,把三年的學習目標制定出來,然后再制定計劃措施去一步步的干,哪有時間去胡思亂想呢,如果不是,反而漸重,那就是心里產(chǎn)生問題了,學習的壓力所致,需要心理咨詢的認真領悟了。

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