健康咨詢描述: 懷孕初期,不到一個(gè)月,便秘,可以吃澳大利亞益生菌嗎,孕婦版
是可以吃益生菌的,但是只吃益生菌效果不一定很好,可以吃乳果糖口服液,另外飲食也要配合,多吃蔬菜水果,注意多吃點(diǎn)粗纖維食物的,比如說玉米,芹菜,等食物,然后就是多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
好的謝謝,,今天吃了粒管用,一天兩次大便,,我想問下整個(gè)孕期可以吃嗎,買的時(shí)候商家說,可以整個(gè)孕期吃,降低胎兒濕疹和吸收。減少孕期陰道炎,真的嗎,謝謝
盡量不要吃藥,安全第一。
指導(dǎo)意見:
你好,在懷孕期間的飲食一定要清淡一些,便秘嚴(yán)重的話可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)益生菌,調(diào)理一下腸胃,多喝一些溫開水,多吃蔬菜水果。益生菌當(dāng)然可以吃的呀,一般如果便秘嚴(yán)重的話,就很有必要補(bǔ)充益生菌了,可以幫助調(diào)節(jié)一下腸道健康的。
好的,謝謝醫(yī)生,飲食很注意了,現(xiàn)在沒啥反應(yīng),我怕孕吐吃不了飯大便干,我今天吃了粒管用到是,這個(gè)益生菌安全嗎,對(duì)胎兒發(fā)育有影響嗎,我看著還管胎兒濕疹的發(fā)生。
建議懷孕期間飲食清淡,少吃多餐為宜。適量補(bǔ)充益生菌能夠潤(rùn)腸道,不會(huì)影響寶寶的。
孕婦便秘一般在中晚期發(fā)生比較多,早孕時(shí)發(fā)病率其實(shí)是較低。在早孕的時(shí)候出現(xiàn)便秘,若不是特別嚴(yán)重,可以通過飲食、生活方式調(diào)整,比如多吃粗糧、粗纖維水果、蔬菜,養(yǎng)成定點(diǎn)排便的習(xí)慣,一般早上這段時(shí)間腸道運(yùn)動(dòng)相對(duì)較快,可以在早飯前或者早飯后,即使沒有便意也去廁所蹲,使生物鐘調(diào)到早上去排便。多運(yùn)動(dòng)、多喝水,運(yùn)動(dòng)包括全身運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)揉肚子等腹部運(yùn)動(dòng)都是可以的,但全身運(yùn)動(dòng)的效果會(huì)更好。還可以吃食物,比如西梅,西梅有促進(jìn)腸子運(yùn)動(dòng)的效果,比如可以買西梅汁或可以喝酸奶,酸奶內(nèi)有腸道的益生菌,對(duì)便秘有一定的幫助作用。若以上方法效果不佳,也可以服用乳果糖促進(jìn)排便。你說的這種澳大利亞益生菌是可以服用的,但對(duì)改善便秘效果一般。
好的,謝謝醫(yī)生,這個(gè)益生菌對(duì)胎兒有影響嗎,我吃了到是管用。
服用益生菌。對(duì)胎兒是沒有影響的。建議便秘癥狀緩解后就停止服用,用飲食調(diào)解來改善便秘情況。
我買的時(shí)候。說整個(gè)孕期都可以吃,降低胎兒濕疹,建立母親陰道菌群,真的嗎
沒有這么多的治療作用,就是一些腸道菌群。在胃腸道功能紊亂或消化不良是起到一個(gè)調(diào)節(jié)作用,不建議長(zhǎng)期過度服用,容易引起自身腸道菌群失調(diào)??梢赃m當(dāng)喝些酸奶,比較天然還不充鈣劑,提供蛋白質(zhì)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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