想向你幫我改掉打飛機(jī)的習(xí)慣

      首先這種手淫的情況是必須要戒掉的，不然他對(duì)于你整個(gè)的這個(gè)泌尿系統(tǒng)影響還是很大的，很容易會(huì)出現(xiàn)一些炎癥感染，還有一個(gè)就是說(shuō)對(duì)于你本身的這個(gè)性生活質(zhì)量，這一方面影響也是很大的。
      

      你說(shuō)的這種情況，對(duì)于你這個(gè)年齡來(lái)說(shuō)，手淫是可以的，但是不能過(guò)于頻繁，一般來(lái)說(shuō)一周一次，如果身體沒(méi)有不舒服的話，是可以的，適量的手淫對(duì)身體沒(méi)有什么危害，但是一定要注意手淫前后的個(gè)人衛(wèi)生
      

      病情分析：
      戒除手淫主要還是看你自己的毅力，可以看下手淫的危害幫助戒除。
      指導(dǎo)意見：
      保持樂(lè)觀心態(tài)，定期更換內(nèi)褲并在陽(yáng)光干燥環(huán)境下晾曬，多到戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，避免不潔性生活。
      
      以上是對(duì)“想向你幫我改掉打飛機(jī)的習(xí)慣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      不要接觸色情的東西現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá),有很多途徑可以讓人接觸色情的東西,包括各種圖片在洗澡時(shí)不要對(duì)著鏡子在洗澡的時(shí)候如果對(duì)著鏡子,很可能就會(huì)勾起手淫的欲望
      指導(dǎo)意見：
      睡覺時(shí)穿著睡衣如果裸睡被子和私處有直接的接觸會(huì)產(chǎn)生摩擦這種情況下是比較容易，轉(zhuǎn)移注意力假如有想要手淫的欲望那就想辦法轉(zhuǎn)移自己的注意力比如說(shuō)可以去玩游戲
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的問(wèn)題來(lái)看，你多轉(zhuǎn)移注意力還是比較好的，多增加下運(yùn)動(dòng)量。
      指導(dǎo)意見：
      再就是，認(rèn)識(shí)這個(gè)手淫可能帶來(lái)的危害，對(duì)發(fā)育有影響，對(duì)以后的性生活可能會(huì)有不同程度的影響。給自己制定目標(biāo)，并付之努力。
      

      長(zhǎng)期頻繁過(guò)度的手淫，會(huì)影響精神，會(huì)導(dǎo)致腎虛，那么就會(huì)表現(xiàn)為精神萎靡不振，面色暗黃，注意力不集中等現(xiàn)象。可以適應(yīng)耐美爾噴劑愛提高時(shí)間的，自己平時(shí)也多注意鍛煉啊多跑步游泳什么的