上下左右晃腦袋但有點疼作息時間有點不規(guī)

      經常熬夜看書，或者是經常玩手機，用電腦精神工作壓力比較大的話，很容易造成睡眠質量不佳，睡眠時間不足，出現頭暈頭疼，神經衰弱，目前這個情況要充分的休息調整作息，改善睡眠質量
      

      你好，你的這種情況主要是由于熬夜休息不好，過多的玩手機，或者是電腦有關系，頭疼是勞累導致的，你要養(yǎng)成一個規(guī)律的生活習慣，不要熬夜，少玩電子，產品，疫情過后要多參加戶外活動，你頭痛的癥狀自然就緩解了
      

      病情分析：
      您好，頭部晃動后出現疼痛癥狀，主要還是需要排除一下是不是存在發(fā)燒引起的伴隨癥狀的
      指導意見：
      建議您這種情況最好還是能先測一下體溫，如果體溫超過38度，是可以服用退熱藥來幫助緩解。
      以上是對“上下左右晃腦袋但有點疼作息時間有點不規(guī)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！