健康咨詢描述: 大概一兩個(gè)星期前吧,楷書有種被人監(jiān)視的感覺,不止平常的一舉一動(dòng),連自己的思想好像都在被別人監(jiān)視著,而且用手機(jī)聊天的時(shí)候總會(huì)覺得有人在用手機(jī)攝像頭監(jiān)視我,把前置攝像頭后置攝像頭都擋住了這種感覺也沒消失
你好,根據(jù)你敘述的這種情況,如果老覺得自己被別人監(jiān)視的這種思想,有可能是自己的心理出了一定的問題。建議在平時(shí)的學(xué)習(xí)中,一定要端正自己的思想,努力的想一些學(xué)習(xí)上的事情,或者是生活上的事情,不要老想著被別人監(jiān)視。讓自己的心里更陽光些,那么你就會(huì)更快樂些。
你好:這要看你有沒有監(jiān)控的價(jià)值了,你才14歲不要想太多可以和父母溝通一下,必要時(shí)找個(gè)心里咨詢師疏導(dǎo)一下,多和同學(xué)交流交流和父母聊天,看些有意義的書籍。
您所敘述的這種情況,建議您適量的放松心情,避免心理上過度緊張,注意休息,避免受涼及勞累,避免長時(shí)間玩手機(jī),這樣才更為安全妥帖。必要時(shí)請(qǐng)心理醫(yī)師就診,行問卷等調(diào)查,明確診斷,排除心理問題。
以上是對(duì)“最近有種被人監(jiān)視的感覺”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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