健康咨詢描述: 有十個月了,前段時間復查說裂縫已經(jīng)長好,是恢復期了。鍛煉會出現(xiàn)腫脹無力的感覺,沒有脫皮現(xiàn)象,走路時外踝骨會出現(xiàn)輕微疼痛
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的腳踝是有骨折的了,現(xiàn)在有疼痛,是正常的現(xiàn)象。
指導意見:
骨折的部位,已經(jīng)是長好的了,但是周圍支撐的肌肉和韌帶組織,還是需要時間來恢復的了,尤其是肌肉,之前肯定是有萎縮的了,需要時間來恢復到原來的程度了。
無力的現(xiàn)象會不會損傷到神經(jīng)了
不會到了,主要還是肌肉萎縮引起的
那肌肉萎縮大概要多長時間恢復,怎樣恢復呢?
如果骨折愈合良好,那么逐漸的用力,比如屈伸抬腿,正常行走。最佳的辦法是去醫(yī)院的康復科,會根據(jù)你的具體情況,制定針對性的康復訓練計劃,來幫助你恢復肌肉力量。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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