剛才肌肉一直跳動不知道怎么了

      在進行肌肉鍛煉的時候出現(xiàn)肌肉跳動是肌肉，達到一定極限而出現(xiàn)肌肉疲勞，也與當時肢體所處的位置有關。如果處于抬起腳跟踮腳的姿勢時，就容易出現(xiàn)肌肉抖動。
      

      不要緊，這是肌肉疲勞的一種表現(xiàn)?？赡芘c你長時間缺乏鍛煉，而進行鍛煉后引起肌肉疲勞?？梢圆扇【植康氖址ò茨Γ徑饧∪馄凇２粫惺裁创髥栴}的，不用過于擔心。
      

      你好，根據你的描述，考慮是肌肉的拉傷，應該注意休息，不要一個姿勢時間太久，局部可以進行熱敷按摩，針灸理療，口服藥物活血止痛，另外要將患肢制動抬高。另外要做好運動前準備活動。
      
      以上是對“剛才肌肉一直跳動不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，患者從您描述的這種情況來看，您是是因為最近運動導致的肌肉興奮性增高，這也叫做良性肌肉纖維顫動
      指導意見：
      您好，患者從你描述的這種情況來看，您這個叫做良性肌肉纖維顫動。多見于過度運動之后。建議你可以熱敷或者是泡熱水澡來讓局部的肌肉放松。