晚上焦慮，難以入睡，吃安神補腦液和柴胡舒肝丸可以嗎

      病情分析：
      你這個情況是由于過度焦慮緊張引起來的植物神經功能紊亂?？诜陌采裱a腦液和柴胡舒肝丸是可以的，中藥泡水也可以。
      指導意見：
      記住做好以下幾點：1.活動鍛煉，這是最重要的，每天慢跑二十分鐘以上，貴在堅持，剛開始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐飲食要規(guī)律，葷素搭配，堅決不能挑食，更不能節(jié)食減肥。3、作息要規(guī)律，更不能熬夜，晚上十一點之前睡覺。4、忌煙酒刺激，戒煙戒酒，忌濃茶咖啡等提高機體興奮性的食物。

      病情分析：
      你本人可以找一下焦慮自評量表測試一下，焦慮癥主要包括心情擔心，惶惶不安，植物神經系統(tǒng)功能紊亂等，你可以看一下，最好是吃點抗焦慮的藥物，比如說黛力新，文法拉辛等，這些都是處方藥，應該在大夫的指導下來用藥。你說的可以服用。
      指導意見：
      調整情緒狀態(tài)，針對壓力大、焦慮等負面狀態(tài)，要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導，解開心結、去除壓力后睡眠質量會好轉的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。不要把睡眠本身看得過重，提前擔心自己晚上會睡不著，往往越想越睡不好，另外，如夜間醒來，不要多作思考，否則大腦會越來越清醒。
      以上是對“晚上焦慮，難以入睡，吃安神補腦液和柴胡舒肝丸可以嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！