晚上想睡覺(jué)的時(shí)候，入睡期間腦袋自言自語(yǔ)怎么辦
健康咨詢描述： 腦袋有點(diǎn)發(fā)育不良，然后現(xiàn)在晚上睡著之前腦袋總是在自言自語(yǔ)，像是我就是想這樣那樣的啦之類的，不能說(shuō)是讓我平靜的安靜的入睡，出現(xiàn)這種情況怎么辦？如果六點(diǎn)起根本不可能，八點(diǎn)醒后就想在躺一會(huì)，因?yàn)橛X(jué)得還沒(méi)睡好，怎么辦呢！晚上怎么才能好好的入睡呢
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根據(jù)你的描述多考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的。這種情況都會(huì)考慮失眠，建議你在睡前一定要保持良好的狀態(tài)，多聽一些柔和的音樂(lè)，不要玩手機(jī)，睡前盡量保持燈光暗一些，平時(shí)可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行調(diào)理，心情一定要保持舒暢，不要胡思亂想！
吃什么藥物可以，對(duì)心臟沒(méi)有壞處的
安神補(bǔ)腦液
我本身就有心臟病，治好了
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這種情況就吃一些營(yíng)養(yǎng)，腦神經(jīng)的藥物，然后平時(shí)飲食搭配一定要多吃一些含維生素，多的東西。這個(gè)一定要注意，這個(gè)，然后給做一個(gè)相關(guān)的測(cè)試看你有沒(méi)有任何其他的問(wèn)題？
病情分析：
發(fā)育不良，是天生的，所以如果沒(méi)有智力的損傷的話。不能確定你是發(fā)育不良的的
指導(dǎo)意見：
入睡困難出現(xiàn)在很多人身上，多和精神壓力大，或者是有不高興的事，勞累過(guò)度等因素是有關(guān)系的，建議你平時(shí)少想一些不開心的事兒，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┻\(yùn)動(dòng)量，睡前溫水泡腳，喝牛奶對(duì)睡眠的改善都有幫助
以上是對(duì)“晚上想睡覺(jué)的時(shí)候，入睡期間腦袋自言自語(yǔ)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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