健康咨詢描述: 每次抽完煙以后咳嗽特別嚴(yán)重,有沒有什么特效方法可以把煙戒了?
病情分析:
你好,根據(jù)你提出的問題,吸煙是不良嗜好,對身體有百害而無一利。一定要想辦法戒煙。但是戒煙沒有更好的辦法,只能是靠自己的毅力。
指導(dǎo)意見:
戒煙不能一下子戒掉,需要循序漸進(jìn),讓身體有個(gè)適應(yīng)的過程,你可以每天減少吸煙的次數(shù),直至不吸為止,要注意多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素??梢詡潼c(diǎn)小零食,有煙癮的時(shí)候轉(zhuǎn)移注意力。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預(yù)防呼吸道疾病是防止咳嗽的關(guān)鍵。
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