健康咨詢描述: ,有耳鳴前幾天有耳朵痛,一點(diǎn)點(diǎn)。感覺有點(diǎn)炎癥,就滴了耳藥水和吃了頭孢,之前有中耳炎過(2,3年前)?,F(xiàn)在耳鳴了幾天,用鏡子看了一下感覺外耳沒有炎癥,也沒有之前中耳炎那種膿,但是就耳鳴幾天了,感覺不是很正常,一直是那種高頻的感覺。
指導(dǎo)意見:
耳鳴通常與耳部的供血供氧不足有很大的關(guān)系,因而平時(shí)的飲食宜多吃些活血和有助人體血液流通的食物。
一般活血食物有韭菜、紅葡萄酒、黃酒等,多吃這類食物有助擴(kuò)張耳部的血管,促進(jìn)耳部血液的微循環(huán)。因?yàn)檠旱倪\(yùn)氧與鐵元素有很大的關(guān)系,同時(shí)還可以補(bǔ)充些維生素C的食物,提高人體對(duì)氧的利用率,花生,黑芝麻等,多喝“渝農(nóng)的清洱嗏”有助癥狀的減輕。
您好!單耳耳鳴也是供血問題嗎
溫馨提示:
游泳后要讓耳內(nèi)的水流出,患慢性中耳炎者不宜游泳。
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