全身上下都很累，手也沒力氣，

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，失眠，每天大腦都會(huì)覺得很累，建議您用谷維素，維生素B1，刺五加調(diào)節(jié)不好轉(zhuǎn)到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。
      指導(dǎo)意見：
      作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶溫水泡腳，不看緊張性，刺激性電視，不喝濃茶，不喝咖啡，減少白天睡眠時(shí)間，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，減少不良刺激，保持心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況，每天全身上下都很勞累，手也沒有力氣，睡眠也不好，可能是學(xué)習(xí)壓力或精神壓力引發(fā)心理問題的，
      指導(dǎo)意見：
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步檢查，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，合理安排自己學(xué)習(xí)或休息，把心里面不適傾訴出來，必要時(shí)到醫(yī)院心理科咨詢心理專家，