就是眼下方會有黑圈，看起來好像是黑眼圈
健康咨詢描述： 就是暗處看起來比較明顯，之前沒有，不知道怎么咋天晚上一看就有了
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之前沒有黑眼圈，昨天晚上看下眼瞼的位置有黑圈，多數(shù)和休息不好有關(guān)，建議盡量避免熬夜，在晚上11點之前睡覺，少看手機，避免用眼疲勞，適當(dāng)運動，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬果，有利于恢復(fù)。
一般要休息多久才能恢復(fù)
休息1到2個月左右
這是屬于哪種類型的黑眼圈
熬夜導(dǎo)致的一般是色素型的黑眼圈
那可以轉(zhuǎn)動眼珠來活動眼周圍的血液嘛
這個意義不大的
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你好，根據(jù)你所說的情況，首先的話就是說像你很有可能是因為你長時間的熬夜，或者是說睡眠時間不足所引起，另外的話就是說建議你最好還是能夠適當(dāng)?shù)淖⒁馑X以及可以吃一些有助于睡眠的食物，另外的話多吃一些富含維生素的食物與水果。
那要多久才能消除黑眼圈呢，就是晚上早睡要多久，可以用蘋果片敷在上面嘛
一般來說10點左右入睡，還有一個就是說要有良好的睡眠狀態(tài)。
那要多久才能好呢
因為有前提條件下，所以不能確定確切的時間。
這樣的啊，那這種一般屬于什么類型的黑眼圈
可能跟你睡眠以及心理壓力有關(guān)形成的黑眼圈。
病情分析：
你好先生：根據(jù)你的描述情況，有黑眼圈比較明顯，由于平時經(jīng)常熬夜，睡眠不足導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見：
建議你：平時注意休息，少熬夜，減輕精神壓力，眼部可以使用薄的土豆片敷于眼睛下部，待土豆片干燥后取下潔面，補水保濕滋潤肌膚，注意飲食少吃辛辣刺激性食物。多吃蔬菜水果及含維生素豐富的食物。
以上是對“就是眼下方會有黑圈，看起來好像是黑眼圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就是這種情況要多久能恢復(fù)啊，能用蘋果片敷嘛
主要少熬夜，保證充足睡眠，不清楚蘋果可以嗎？
這種黑眼圈屬于哪種黑眼圈
根據(jù)圖片看相似青色黑眼圈，由于熬夜導(dǎo)致局部血液循環(huán)不良造成的。
他就是要往上傾斜看比較明顯，右眼有，左眼沒有，那要怎么做才能恢復(fù)的更快
注意飲食多吃蔬菜水果，多補充維生素。
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