檢查出精子質(zhì)量不好，可以怎么調(diào)理呢？

      你好，平時(shí)保持心情舒暢，生活要有規(guī)律，飲食要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃含鋅，含硒的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類。
      

      病情分析：
      精液常規(guī)的檢查結(jié)果很容易受外界因素的干擾，不能以一次檢查結(jié)果就做出診斷的，一般至少需要查2~3次才做出診斷，兩次檢查的時(shí)間間隔在2~3個(gè)月。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果確實(shí)是精子質(zhì)量不好，建議服用葡萄糖酸鋅，維生素，復(fù)方玄駒膠囊等調(diào)理，戒煙戒酒，規(guī)律作息及飲食。
      

      "病情分析：您好！根據(jù)您所說(shuō)的情況來(lái)看，精子質(zhì)量差確實(shí)會(huì)影響備孕，男性精子質(zhì)量差導(dǎo)致很多不孕不育的情況出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：建議先調(diào)理好身體再進(jìn)行備孕，平時(shí)可以吃康爸爸補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鋅元素以及羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝、禽蛋、雞盔等，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精有裨益，提高精子質(zhì)量。"
      
      以上是對(duì)“檢查出精子質(zhì)量不好，可以怎么調(diào)理呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！