24小時(shí)腳冷，泡了腳也很快冷

      四小時(shí)出現(xiàn)腳冷了這種情況。請(qǐng)問(wèn)家里的溫度特別低嗎？這個(gè)沒(méi)有穿棉鞋么？這種情況應(yīng)該沒(méi)有什么大問(wèn)題的，請(qǐng)問(wèn)平時(shí)的這個(gè)運(yùn)動(dòng)是不是特別少？平時(shí)一定要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的。
      

      你好很高興為你服務(wù)。下肢微循環(huán)不好需要明確一下具體病變，是否存在血管狹窄或者血液粘稠等問(wèn)題，那么一般平時(shí)可對(duì)手足進(jìn)行局部按摩(手對(duì)腳心進(jìn)行揉搓,增加磨擦)建議，可以用些滋補(bǔ)補(bǔ)氣血及補(bǔ)腎陽(yáng)中藥，一定要注意對(duì)手足的保暖防護(hù).增加身體的主動(dòng)煅煉是對(duì)微循環(huán)不好的最佳選擇.
      

      在排除病變的情況下可能是腎陽(yáng)虛的原因。建議每天晚上用熱水泡泡腳，促使局部的血液循環(huán)，可用艾葉紅花泡腳一周2~3次，其次可以采取艾灸理療的方法為通經(jīng)絡(luò)。飲食上多吃熱量高的食物，比如甜食
      
      以上是對(duì)“24小時(shí)腳冷，泡了腳也很快冷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你說(shuō)24小時(shí)都感覺(jué)腳冷，泡了腳也很快就冷，問(wèn)是什么原因，冬天天氣冷，氣溫低，四肢末梢循環(huán)差，就感覺(jué)腳冷，冬天應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，增加末梢循環(huán)血容量，再有吃飯一定要吃飽，增加能量，還有冬天可以穿比較保暖的鞋襪。
      

      腳部的皮膚循環(huán)比較不好，所以下肢有點(diǎn)冷是正常的。建議可以在睡前泡一下雙下肢，這樣有利于改善循環(huán)，然后平常飲食上注意吃一些溫補(bǔ)的食物?；蛘叱砸幌滤奈镱w粒，早晚各一包，連續(xù)服用21天，可以改善這些癥狀。
      

      你好，很高興為你解答，你的癥狀考慮是末梢循環(huán)不好導(dǎo)致的，可以去醫(yī)院找中醫(yī)大夫調(diào)理治療，平時(shí)注意多進(jìn)行鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，多散步走路可促進(jìn)末梢循環(huán)，多泡腳，多按摩按摩，祝你早日康復(fù)，健康健康快樂(lè)成長(zhǎng)每一天。
      

      病情分析：
      你好，天氣冷就而手腳冰冷屬于正常情況，如果運(yùn)動(dòng)后或者熱水泡腳后還是這樣可能是體寒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，一定要注意保暖，如果沒(méi)有其他癥狀，不需要特殊治療，只需提高免疫力即可。希望對(duì)你有所幫助！
      
      以上是對(duì)“24小時(shí)腳冷，泡了腳也很快冷”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，你這種情況如果是腳冷這個(gè)首先屬于你是體寒的體質(zhì)，建議你一定要注意多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，多做一些按摩等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先建議你加強(qiáng)戶外的活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，使你學(xué)業(yè)循環(huán)加快，其次就是多個(gè)局部的按摩，如果你腳冷就多做腳的按摩，然后可以配合泡腳和一些促進(jìn)血液循環(huán)溫暖的中藥。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，24小時(shí)腳冷泡了腳也感覺(jué)很冷。有可能是腎虛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以用西洋參泡水喝。平時(shí)飲食可以多吃些花生，芝麻等適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)也應(yīng)該注意保暖。最好去看中醫(yī)，吃些中藥進(jìn)行調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，引起肢體發(fā)涼，是一些女性常見(jiàn)癥狀，主要是氣血不足，宮寒等會(huì)有引起，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這個(gè)情況和自身體脂率偏低，以及氣血不足，月經(jīng)紊亂失調(diào)都會(huì)有影響，所以可以多吃些調(diào)補(bǔ)氣血食物，比如紅棗、阿膠、桃膠等，有助于改善這種情況。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不怎么運(yùn)動(dòng)，那么腳也會(huì)一直冷，可以用熱水袋敷一敷腳，平時(shí)也要注意休息，不要熬夜！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      喝點(diǎn)姜茶暖暖身，穿后一點(diǎn)的襪子，可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，跳跳繩增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)也要注意不要熬夜，早點(diǎn)休息