時(shí)間短，有早泄，不粗壯

      你這種情況，考慮可能有前列腺炎，你首先需要養(yǎng)成好的習(xí)慣，不吃辛辣刺激食物，戒煙戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，控制手淫和房事頻率，堅(jiān)持鍛煉，多做提肛和深蹲運(yùn)動(dòng)。如果效果不好，再去醫(yī)院檢查和治療
      

      病情分析：
      你好，能夠醫(yī)院門(mén)診男普外查驗(yàn)，服用補(bǔ)腎壯陽(yáng)提精食材，運(yùn)用補(bǔ)腎填精中藥方劑，提議飲食搭配口味淡適度補(bǔ)鋅，防止經(jīng)常手淫刺激性，能夠服用某些杜蠣羊腎野生甲魚(yú)等食材。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      早泄有可能是腎虛的原因，可以吃點(diǎn)強(qiáng)腎片、生力雄丸治療，也可以喝點(diǎn)藥酒像蠶蛾公補(bǔ)酒、壯元補(bǔ)身酒。平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。
      

      進(jìn)行檢查明確目前的健康情況，并在醫(yī)生的指點(diǎn)下系統(tǒng)的進(jìn)行治療和處理，你可以使用一些耐美爾噴劑來(lái)提高和改善這種情況的，還有一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)忌煙酒及辛辣刺激性的的食物攝入，適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜水果及堅(jiān)果類(lèi)類(lèi)及黑芝麻，對(duì)身體的健康是有幫助的，不會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，不必?fù)?dān)心。
      
      以上是對(duì)“時(shí)間短，有早泄，不粗壯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！