腿伸直的時(shí)候膝蓋痛，修養(yǎng)一個(gè)月情況沒有改善

      膝關(guān)節(jié)扭傷休養(yǎng)一個(gè)月仍然疼痛，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，不要長時(shí)間站立行走，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查排除半月板損傷。
      

      膝關(guān)節(jié)健身運(yùn)動(dòng)，深蹲，高負(fù)重鍛煉加上扭傷膝關(guān)節(jié)，很容易引起膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，這種損傷，需要徹底休息，至少1-3個(gè)月，期間停止一切體育運(yùn)動(dòng)，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，配合熱敷活血舒筋，可以口服依托考昔處方藥。疼痛沒有完全消失之前，一定堅(jiān)持治療休息，
      
      以上是對(duì)“腿伸直的時(shí)候膝蓋痛，修養(yǎng)一個(gè)月情況沒有改善”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)你的受傷過程和癥狀首先考慮膝關(guān)節(jié)半月板或者韌帶損傷，所以一個(gè)多月仍然疼痛沒有完全消失，建議去醫(yī)院進(jìn)一步做膝關(guān)節(jié)磁共振明確診斷，先不著急鍛煉，必要時(shí)可能需要理療等幫助恢復(fù)
      

      膝關(guān)節(jié)的損傷可能會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)的韌帶、半月板等損傷，這些組織的損傷疼痛持續(xù)時(shí)間會(huì)很長，甚至不能完全消失。現(xiàn)在已經(jīng)過去一個(gè)月了，疼痛仍然存在，最好是查個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振看一下?lián)p傷情況。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述考慮，有可能是韌帶拉傷。建議去醫(yī)院做個(gè)膝關(guān)節(jié)的核磁共振看看，如果核磁檢查結(jié)果是韌帶部分損傷，建議保守治療。帶護(hù)膝，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，局部活血膏藥外敷，慢慢恢復(fù)，別著急。應(yīng)該問題不大。
      

      你好，根據(jù)你的描述，深蹲時(shí)不慎摔倒致膝關(guān)節(jié)疼痛，活動(dòng)受限?？紤]為膝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷。目前修養(yǎng)一個(gè)月，疼痛有緩解，但未完全消失。建議繼續(xù)休養(yǎng)兩周，患側(cè)肢體避免過度負(fù)重，可用護(hù)膝固定、局部理療。如果疼痛仍無法緩解，建議檢查膝關(guān)節(jié)核磁共振。
      
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      病情分析：
      你的情況有可能是屬于負(fù)重太大，外傷扭傷導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，或者是半月板損傷出現(xiàn)的疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      如果有條件可以去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，確定韌帶或者是半月板有沒有損傷。如果沒有鍛煉，建議你還繼續(xù)休息，在休息期間是不能再做健身運(yùn)動(dòng)的。可以擦一些布洛芬軟膏對(duì)癥治療。