人中兩側(cè)長(zhǎng)斑是什么斑，現(xiàn)在我覺得顏色越深了。

      病情分析：
      你好，人的皮膚長(zhǎng)斑往往是由于體內(nèi)黑色素代謝異常在局部皮膚表面沉積所導(dǎo)致的，也與內(nèi)分泌紊亂有一定關(guān)系，總是情緒不好的話也會(huì)影響內(nèi)分泌，造成內(nèi)分泌紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      所以作為女人一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不要晚睡，同時(shí)要保持良好的情緒，心情良好一切都會(huì)變好。還要注意飲食的均衡，多吃富含維生素c的新鮮瓜果蔬菜，減少日曬，不要使用增白效果高的美白產(chǎn)品，因?yàn)槔锩婵赡芎兄亟饘?，也?huì)引起色素沉著。

      病情分析：
      你好，根據(jù)您說的情況，38歲女性。人中兩側(cè)長(zhǎng)斑需要注意調(diào)整自己的心情，保持情緒穩(wěn)定，就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院皮膚科。保持情緒穩(wěn)定，按時(shí)作息，保證充足睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      合理營(yíng)養(yǎng)適，適度戶外互動(dòng)參加集體活動(dòng)，多和同齡的朋友進(jìn)行交流溝通，融入集體融入社會(huì)。遇到事情多和家人朋友進(jìn)行高樓，多找知心的朋友進(jìn)行交流訴說，同時(shí)還可以啊，寫日記，戶外體育運(yùn)動(dòng)分散注意力。必要的時(shí)候就診當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院心理科做相關(guān)的檢查和測(cè)試。接受相關(guān)的清理治療輔導(dǎo)。