健康咨詢描述: 3年前因服藥引起腦鳴失眠,曾服安眠藥代力新服中草藥扎針灸無果,服奧氮平和氟伏沙明腦鳴減輕了,但仍然失眠整夜不寐。怎么辦???
您好,服用地塞尼松是不會引起腦鳴失眠的,服用奧氮平失眠癥狀有所緩解,可以繼續(xù)用藥或者服用一些其他的增加睡眠的藥物性治療,多吃一些有營養(yǎng)的食物,多吃一些補(bǔ)氣血的食物。
你好!像你說的這種情況,整夜失眠是入睡困難,還是睡一覺以后醒來再入睡困難呢?建議您有時間可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,讓身體出出汗,然后感覺到有點(diǎn)疲乏,看睡眠有沒有改善。然后可能的話可以服用少量鎮(zhèn)靜的藥物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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