經(jīng)常性便秘，三四天沒有便意

      習(xí)慣性便秘盡量少用開塞露的確實(shí)容易形成依賴性的可以適當(dāng)?shù)目诜幬?，蘆薈膠囊或者是中草藥番瀉葉，當(dāng)茶葉，最主要是日常生活的調(diào)理，比較關(guān)鍵的可以多喝水，多喝一些蜂蜜水，多吃一些蘋果，梨，香蕉，芹菜，韭菜等粗纖維的食物，另外多參加戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成每天定期排便的習(xí)慣。
      

      因?yàn)槭潜忝卦谀樕祥L(zhǎng)痘痘了，就該現(xiàn)象一定要注意自己的飲食，還有就是要是自己便秘長(zhǎng)痘，對(duì)此現(xiàn)象是可以選擇在平常的時(shí)候選擇在每天早上起來(lái)都要空腹喝一杯溫開水，是比較有幫助的。吃水果和粗纖維的蔬菜，比如芹菜、韭菜等，
      

      病情分析：
      首先便秘的治療是需要一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程的，個(gè)人建議，首先要調(diào)理日常生活不良習(xí)慣，注意多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)建議患者每天最好能夠堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，但是最主要的治療還是要患者要學(xué)會(huì)放松自己的情緒的。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常性便秘，三四天沒有便意”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這是習(xí)慣性便秘，與大腸傳導(dǎo)功能紊亂有關(guān)系，與生活習(xí)慣有關(guān)系，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以口服麻仁丸，見效慢，但是堅(jiān)持服用效果好很好，同仁堂的效果挺好的。
      指導(dǎo)意見：
      臉上起痘痘與便秘排毒不好有關(guān)系，便秘改善了，痤瘡也會(huì)減輕的。平時(shí)可以順時(shí)針按揉腹部，按揉天樞穴有較好的輔助作用，清淡飲食，不吃辣椒油炸食品。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你有沒有腹脹腹痛的情況，有沒有排氣，以前吃過(guò)通便的口服藥沒有？這次還沒有開塞露吧，平時(shí)用過(guò)之后大便干嗎？
      指導(dǎo)意見：
      你可以吃復(fù)方蘆薈膠囊以清肝瀉熱，潤(rùn)腸通便，也可以選擇用生大黃三到五克泡水喝，看看如何。